Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BSCKI Lê Thị Phương – Khoa Phụ Sản, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.
Nguyên Nhân Gây Chậm Kinh và Cách Khắc Phục
Tình trạng chậm kinh là một vấn đề phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ thường gặp phải, tuy nhiên, nguyên nhân thực sự của hiện tượng này không phải ai cũng hiểu rõ. Trong bài viết này, BS Lê Thị Phương (Bệnh viện Vinmec Hạ Long) sẽ giải đáp 12 nguyên nhân gây chậm kinh và cách khắc phục.
1. Hiện Tượng Chậm Kinh Nguyệt Là Gì?
Chậm kinh (hay trễ kinh) là biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở phụ nữ, khiến cho kỳ hành kinh trễ hẹn. Việc này có thể xảy ra nếu quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh mà vẫn chưa có kinh nguyệt, hoặc khi mất ít nhất ba kỳ kinh nguyệt liên tiếp, được xem là vô kinh.
2. Tìm Hiểu 12 Nguyên Nhân Chậm Kinh
2.1. Dấu Hiệu Mang Thai
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là mang thai. Hiện tượng chậm kinh có thể là dấu hiệu mang thai sớm. Sử dụng que thử thai là cách xác định chính xác.
2.2. Giảm Cân Quá Mức
Giảm cân đột ngột có thể làm suy giảm sản xuất estrogen, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Cần giảm cân một cách an toàn và khoa học.
2.3. Tăng Cân Đột Ngột
Ngược lại, tăng cân quá nhanh cũng gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Việc này làm tăng sản xuất estrogen, làm mất ổn định lớp niêm mạc tử cung.
2.4. Vận Động Quá Sức
Luyện tập quá mức, đặc biệt là vận động viên chuyên nghiệp, có thể dẫn đến chậm kinh. Việc giảm cường độ và bổ sung calo là cách khắc phục.
2.5. Căng Thẳng, Stress
Stress ảnh hưởng đến hormone sinh sản, gây rối loạn kinh nguyệt. Cần duy trì lối sống tích cực, hạn chế căng thẳng.
2.6. Tác Dụng Phụ Của Thuốc
Thay đổi thuốc hoặc liều lượng cũng là nguyên nhân. Bác sĩ cần biết về tình trạng trễ kinh để đưa ra điều chỉnh.
2.7. Sử Dụng Chất Kích Thích
Uống rượu và hút thuốc lá ảnh hưởng đến hormone sinh sản, gây rối loạn kinh nguyệt.
2.8. Mãn Kinh Sớm
Giai đoạn tiền mãn kinh và các thủ thuật y học có thể làm kỳ kinh nguyệt không đều.
2.9. Các Bệnh Phụ Khoa
U xơ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, suy buồng trứng có thể gây chậm kinh. Cần theo dõi biểu hiện và thăm bác sĩ phụ khoa.
2.10. Buồng Trứng Đa Nang
Buồng trứng đa nang gây rối loạn hormone, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Điều trị sớm để tránh các vấn đề nghiêm trọng.
2.11. Vấn Đề Tại Tuyến Giáp
Rối loạn tại tuyến giáp cũng làm thay đổi kinh nguyệt. Cần kiểm tra tình trạng tuyến giáp và điều chỉnh nếu cần thiết.
2.12. Rối Loạn Nội Tiết
Rối loạn nội tiết là nguyên nhân khác, khiến hormone không còn cân bằng, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
3. Khuyến Khích Duy Trì Lối Sống Sức Khỏe
Để duy trì chu kỳ kinh nguyệt ổn định, hạn chế chậm kinh, chị em cần thay đổi thói quen xấu như uống rượu, hút thuốc, giữ cân nặng ổn định, và duy trì lối sống lành mạnh. Thăm bác sĩ định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề và có hướng điều trị kịp thời.
Kết Luận
Hiện tượng chậm kinh có nhiều nguyên nhân, và việc hiểu rõ về chúng giúp phụ nữ có cách tiếp cận chăm sóc sức khỏe toàn diện hơn. Nếu bạn gặp tình trạng này hoặc những bệnh liên quan đến phụ sản, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có lịch trình điều trị phù hợp. Dù là vấn đề nhỏ, việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ là quan trọng để duy trì sức khỏe và hạnh phúc gia đình.